Publicado em 11/05/2019 às 19h30.

Grazi: ‘Quando conquistei mais do que minha mãe tinha sonhado, senti um vazio’

Segundo atriz, terapia e ioga foram fundamentais para sua redescoberta

Redação

Considerada uma das grandes estrelas da teledramaturgia da Globo, a atriz Grazi Massafera fez um desabafo em entrevista à revista Vogue.

Ela contou que percebeu que poderia ter um problema sério de depressão se continuasse no ritmo profissional que estava.

“Minha mãe sempre colocou muita expectativa em mim e, quando conquistei mais do que ela tinha sonhado, senti um vazio. Aí fui para a terapia”, disse.

Segundo Grazi, terapia e ioga foram fundamentais para sua redescoberta.

“Emendei muito trabalho e achava que a ansiedade já fazia parte de mim. Só pensava ou na Sofia ou no trabalho, ou no passado ou no amanhã. Tinha perdido o tempo do silêncio, do agora. Não sabia nem mais respirar, nem silenciar, porque minha cabeça não desligava nem mesmo nas férias. Foi quando tive esse clique e pensei: ‘preciso desacelerar, senão vou pirar’. Reaprendi a respirar e tenho ganhado todos os benefícios, sei que temos limite, que não dá para ir além do que o corpo ou a mente permite”, falou.