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Publicado em 28/03/2025 às 15h17.

Patrícia Poeta compartilha estratégias para lidar com a negatividade na internet

Ela revelou que utiliza as redes sociais para se conectar com seu público, mas adota uma postura cuidadosa em relação aos comentários negativos

Redação
Foto: Reprodução/ TV Globo

 

Em uma entrevista exclusiva ao portal LeoDias, a apresentadora Patrícia Poeta compartilhou como lida com as pressões e críticas que surgem por ser uma figura pública, especialmente sendo mulher. Ela revelou que utiliza as redes sociais para se conectar com seu público, mas adota uma postura cuidadosa em relação aos comentários negativos.

“Eu uso a internet para me comunicar com quem gosta de me acompanhar”, disse Patrícia. No entanto, ela explicou que se “blinda” contra as frustrações de outras pessoas: “Eu também me blindo um pouco dos comentários de pessoas que têm suas próprias frustrações”, citando uma reflexão de Maíra Cardi que a marcou profundamente: “A pessoa joga o lixo dela em você”.

Apesar de reconhecer que as críticas podem refletir decepções pessoais legítimas, ela acredita na importância de se proteger emocionalmente. “É a decepção da vida que ela tem direito de ter e de sentir, mas eu me blindo com relação a isso, dentro do possível, é claro, porque as redes sociais afetam muito a gente”, explicou.

Patrícia destacou a importância de saber “separar o joio do trigo”, ou seja, distinguir o que é uma crítica pessoal e o que vem de frustração externa.

A apresentadora ressaltou também que, embora as redes sociais sejam uma ferramenta poderosa, é necessário saber usá-las de maneira saudável. “É saber lidar com essa ferramenta, mas com paixão. Você usa, mas se blinda do lado negativo dela. Tem que saber distinguir as coisas, quando é com você e quando é com a pessoa que está falando. Tem uma grande diferença”, afirmou.

Além disso, Patrícia aproveitou a oportunidade para enfatizar a importância da saúde mental, especialmente no cenário atual de constante exposição nas redes sociais. Ela acredita que, ao aprender a separar as críticas pessoais das frustrações externas, é possível manter uma saúde mental equilibrada e tranquila.

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