Carnaval: como evitar viroses e contaminações em adultos e crianças

O Carnaval é sinônimo de festa e alegria para muitos. Com o período, no entanto, aumenta também a preocupação com a contaminação por viroses devido à grande aglomeração de pessoas, exigindo cuidados extras para evitar a proliferação de doenças.

Para o médico de família, Pedro Pina, embora esta época do ano seja marcada pelo aumento no número de atendimentos médicos nas unidades de saúde devido às viroses, é possível curtir sem medo apenas adotando algumas medidas preventivas.

“As aglomerações favorecem a disseminação de viroses respiratórias, pois aumentam o contato entre as pessoas e a exposição a partículas virais no ar”, explica Pina. Segundo ele, doenças como gripe, resfriado, mononucleose e herpes labial podem ser transmitidas por beijos e abraços. Os sintomas mais comuns incluem febre, dor de cabeça, cansaço, tosse, espirros, congestão nasal e dor de garganta, além de náuseas, vômitos e diarreia no caso de viroses gastrointestinais.

Cuidados

Para evitar o contágio, o médico reforça a importância da higienização frequente das mãos com água e sabão ou álcool em gel, além de evitar o compartilhamento de objetos como copos, talheres e cigarros. A alimentação também merece atenção, sendo essencial optar por alimentos de procedência segura e manter a hidratação adequada. Outra recomendação é cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, de preferência com o antebraço, além de evitar contato próximo com pessoas que apresentem sintomas de infecção.

Pina explica que, na maioria dos casos, as viroses evoluem de forma benigna e desaparecem em poucos dias, sendo o tratamento focado no alívio dos sintomas por meio de repouso, hidratação e medicamentos sintomáticos prescritos por um profissional de saúde. No caso da dengue, porém, o acompanhamento médico é essencial para evitar complicações.

O especialista destaca ainda que a vacinação contra gripe e covid-19 é uma das formas mais eficazes de prevenção, reduzindo tanto o risco de infecção quanto a gravidade dos sintomas. “Aproveitar as festas do verão com responsabilidade e cuidado é essencial para garantir a própria saúde e a de todos ao redor. Com medidas simples, é possível curtir as festividades sem colocar em risco o bem-estar coletivo”, conclui.