Priscila Almeida é psicóloga clínica especialista em saúde mental, psicanálise e em trânsito. Escritora e editora do Blog Papos de Psico.
Sim ou não – Você sabe como estas palavras interferem em sua vida?
Lidar com o "não" é lidar com aquilo que não entendemos direito o que é, mas que não está onde gostaríamos que estivesse

Como é para você ouvir ou falar NÃO? A grande maioria das pessoas tem questões com essa palavrinha mágica. Palavra pequena, mas que desperta tantas intenções e sensações em nossas vidas. Algumas pessoas não sabem falar não, outras não sabem ouvi-la.
Na verdade, nosso primeiro contato com o mundo parte de um não. Ao nascermos, somos retirados de um local onde tínhamos tudo. O ventre da mãe é um lugar aconchegante, onde nossas necessidades básicas estavam todas garantidas. Ao sairmos, somos separados por um corte real no corpo e logo depois, temos que tentar de tudo um pouco para resolver um problema que antes não tínhamos.
O nascimento é nosso primeiro não, e ainda tem aquele peito danado que teima em sair de perto toda hora. É, nascemos seres faltantes e, assim, continuamos pela vida, sempre em busca do sim perdido com o nascimento.
Lidar com a temida palavra não, é lidar com nossas perdas, com nossas angústias, com aquilo que não entendemos direito o que é, mas que não está ali onde gostaríamos. Todos sempre queremos mais, nunca estamos totalmente satisfeitos com o que temos ou somos. E não é à toa que convivemos, cada vez mais, com a cultura da felicidade nas redes sociais e com o consumismo exacerbado proposto pelo capitalismo.
As redes sociais estão cheias de pessoas superfelizes, com vidas deslumbrantes que lhes rendem muitos likes. Ou seja, ser feliz é garantia de reconhecimento do público, quem quer ver tristeza? Entendo, mas precisamos separar a realidade da ficção. Consumir a ideia do ser feliz tem muitas variáveis que devem ser levadas em consideração. O ser feliz é hoje o objeto de desejo mais falado e menos palpável também. Pois o que é ser feliz? Vende-se felicidade como se fosse possível viver sempre com um belo sorriso no rosto, sem tristezas, sem mau humor, sem raiva…. Enfim, ser feliz hoje é só ter sim na vida!
Assim, como pode o “não” sobreviver? Temos agora, uma geração que não sabe o que é não, apesar de ele estar presente em seu âmago. Ouvir e falar um não ganha repercussões emocionais enormes. Os consultórios estão cheios de pessoas com dificuldade em lidar com os nãos da vida, porque chega uma hora que aquilo que não foi trabalhado, fortalecido, amadurecido não é possível de ser suportado.
É crescente o número de crianças e adolescentes que nunca receberam um não em casa, mas elas terão que lidar com ele na escola, na relação com os colegas. O adulto tem que lidar com isso diariamente no trabalho, nos relacionamentos… Por isso, é difícil manter-se num relacionamento duradouro, no trabalho em equipe.
Que o ‘não’ possa ser ouvido e falado…
Outro dia, vi uma entrevista, na qual a pessoa falava que não entendia o vazio dentro dela. Falou que se achava bem-sucedida na vida, tinha um marido lindo que a amava e fazia todas as suas vontades, tinha o trabalho que sempre quis, podia comprar o que quisesse, mas, ao entrar em casa, sentia uma profunda tristeza. Então, achou que o problema era a casa. Trocou de casa, fez uma enorme reforma na casa nova, mas continuava sentindo que algo faltava. Aí, entendeu que o problema era com o marido e se separou. Disse: “Eu pensei: acho que faço mais as coisas que ele gosta do que as que eu gosto”. Após a separação, entrou numa compulsão por compras, saía todos dias para festas, começou a beber demais… até o momento da entrevista ela não entendia porque o vazio continuava ali.
Resolvi contar este caso, porque ele representa bem a nossa sociedade hoje. As pessoas não procuram o problema em si próprio, mas sempre no outro. E não existe o não nesta história, você percebeu? Só existe sim, não há limite.
Pouco tempo temos hoje para nos ouvir e perceber nossas facilidades e dificuldades. A correria do cotidiano, a cultura do tudo terei e a liquidez da era smartphone – o mundo ao seu alcance não deixa tempo, nem espaço para perceber furos, hiatos. Mas não tem jeito, uma hora ele aparece e você tem que lidar com a situação.
O convívio desde pequeno com limites ajuda muito nesse caminho de enfrentamento aos nãos da vida. Com o cansaço pelo dia de trabalho, ou mesmo pela dificuldade dos pais em ver seu filho sofrendo ou chorando, ou pela própria dificuldade em lidar com o não, sem falar na cultura a felicidade em que vivemos hoje, o não tem sido deixado de lado.
Eu me manifesto a favor do não! Que o não possa ser ouvido e falado, sendo percebidos seus efeitos em nossas vidas. Que possamos viver a vida com seus altos e baixos, pois sorrir e chorar nos tornam humanos, flexíveis, vivos.
Priscila Almeida é psicóloga clínica especialista em saúde mental, psicanálise e em trânsito. Escritora e editora do Blog Papos de Psico.
Mais notícias
-
Saúde e Bem Estar
19h58 de 10/07/2025
Atendimento ágil e estrutura adequada salvam mais vidas em emergências
Infarto, AVC e falência de órgãos exigem resposta imediata e serviços de alta complexidade
-
Saúde e Bem Estar
15h16 de 08/07/2025
Alerta! Brasil registra casos da nova variante da covid-19
Ministério da Saúde afirma que casos são investigados e que a vacina é a principal forma de prevenir casos graves e mortes
-
Saúde e Bem Estar
13h40 de 08/07/2025
Hospital Ortopédico do Estado da Bahia atinge marca de mil cirurgias de coluna realizadas
Na unidade, cerca de 500 pacientes são atendidos mensalmente no ambulatório da especialidade
-
Saúde e Bem Estar
11h53 de 08/07/2025
Bahia recebe 316 novos profissionais em nova etapa do ‘Programa Mais Médicos’
Os profissionais de saúde atuarão primariamente em áreas vulneráveis e territórios indígenas
-
Saúde e Bem Estar
11h53 de 07/07/2025
Hospital Regional de Juazeiro realiza entrega de próteses capilares para pacientes com câncer
Iniciativa é fruto da campanha de doação de cabelos Fios da Esperança, promovida pelo hospital em fevereiro do ano passado
-
Saúde e Bem Estar
11h57 de 04/07/2025
Vírus respiratórios permanecem em alta na maior parte do país, alerta Fiocruz
Na contramão, Bahia registrou queda nas ocorrências
-
Saúde e Bem Estar
17h03 de 03/07/2025
Butantan se prepara para iniciar testes da vacina contra gripe aviária em humanos
Acompanhamento dos participantes seguirá até 2026
-
Saúde e Bem Estar
12h30 de 03/07/2025
Implante contraceptivo hormonal será oferecido pelo SUS
Previsão da pasta é que dispositivo seja liberado no 2º semestre
-
Saúde e Bem Estar
07h59 de 01/07/2025
Médico baiano recebe punição do Cremeb
O Órgão aplicou uma sanção disciplinar de Censura Pública em Publicação Oficial para Gabriel Almeida
-
Saúde e Bem Estar
20h22 de 26/06/2025
Infertilidade feminina causada por endometriose pode ser superada
Professora engravida após cirurgia e vive gestação tranquila