Gracyanne Barbosa revela que enjoou de ovo cozido

Conhecida por sua disciplina alimentar, a musa fitness Gracyanne Barbosa surpreendeu os seguidores ao revelar que, após anos de consumo diário, enjoou de ovo cozido. Em publicação nas redes sociais, ela contou que agora prefere consumir o alimento em outras formas, como em omeletes.

“Quase meio-dia, estou aqui comendo meu ovo. Acreditam que eu enjoei de ovo cozido? Depois de mil anos… Agora estou comendo em forma de omelete”, disse. Gracyanne também aproveitou para dar dicas a quem costuma ter dificuldade em manter uma alimentação saudável sem cair na monotonia. Segundo ela, é possível variar bastante o preparo: “Dá pra variar. Eu gosto de ovo, da digestão, de como meu corpo responde e também do paladar. Já fiz ovo com canela e batata-doce, frito sem óleo, cozido, omelete, no forno, com brócolis, com cottage, com frango, com atum, até ovo recheado de ovo. O importante é comer.”

Ela ainda incentivou a criatividade na cozinha como forma de evitar o enjoo alimentar. “Você pode colocar frango desfiado, vários ingredientes. Às vezes, só de colocar um legume já muda o paladar e, na sua cabeça, já parece outra refeição. Isso é importante para quem enjoa: variar sempre. Eu não tenho muito isso de enjoar… mas enjoei agora do ovo cozido”, finalizou.