Codesal divulga recomendações para onda de calor em Salvador; veja

A Defesa Civil de Salvador (Codesal) divulgou, nesta quarta-feira (31), orientações à população para enfrentar a onda de calor prevista para este fim de semana na capital baiana. O objetivo do órgão é alertar para reduzir riscos à saúde e evitar ocorrências associadas às altas temperaturas.

Entre as principais orientações está a hidratação constante, mesmo sem sensação de sede, além do uso de roupas leves, claras e confortáveis. A Codesal também alerta para a importância de evitar exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h, período de maior intensidade do calor.

Outro ponto destacado é a necessidade de atenção redobrada com crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que são mais vulneráveis aos efeitos das altas temperaturas. A população também deve evitar atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia.

A Defesa Civil recomenda ainda que os moradores mantenham os ambientes bem ventilados e, sempre que possível, busquem locais arejados e com sombra. Em caso de mal-estar, como tontura, fraqueza ou dor de cabeça, a orientação é procurar atendimento médico.

Confira algumas recomendações:

1. Evitar exposição solar direta nos períodos de maior intensidade (10h-15h), principalmente para crianças, idosos e grupos sensíveis;
2. Uso de protetor solar de amplo espectro com FPS adequado e reaplicação regular, especialmente se houver transpiração ou contato com água;
3. Vestimenta leve e proteção física (chapéu, óculos escuros, roupas claras) para minimizar os impactos de radiação e calor;
4. Hidratação constante para reduzir risco de estresse térmico, desidratação ou hipertermia, condições agravadas em dias de calor extremo;
5. Redução de atividades físicas intensas ao ar livre no período de maior calor e busca de ambientes mais frescos quando possível.

Por fim, Codesal disponibiliza atendimento e informa que pode ser acionada pelo telefone 199, que funciona 24 horas.