Baco Exu do Blues mostra antes e depois após perder mais de 40 kg; confira

Baco Exu do Blues movimentou as redes sociais ao compartilhar um comparativo de antes e depois da sua perda de peso. No Instagram, o cantor publicou fotos mostrando sua evolução após perder mais de 40 kg.

A publicação repercutiu entre os seguidores, que reagiram com elogios à mudança física. Nos comentários, fãs destacaram a evolução do cantor e exaltaram sua aparência em diferentes fases. “Sempre foi lindo dos dois jeitos, a beleza de fora reflete a de dentro”, escreveu uma fã. “Sempre fui apaixonada, não posso negar”, comentou mais uma. “Resultado de focooooo e determinação!!!!!”, afirmou uma terceira.

 

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Um post compartilhado por Baco Exu do Blues (@exudoblues)

A mudança radical, segundo Baco, não foi motivada por vaidade, mas por uma questão de saúde. Ele revelou que chegou a pesar 140 kg e começou a sentir limitações físicas graves, como falta de fôlego em tarefas simples. Ao buscar ajuda médica, o diagnóstico foi de pré-diabetes e risco iminente de hipertensão lhe preocupou.

“Não era aquele gás de ‘ah, vou ficar bonitinho, fortinho’. Era um bagulho tipo assim: ‘irmão, tô pra morrer’. Minha saúde estava muito ruim, no limite”, relatou.

Desde então, o artista adotou uma rotina mais disciplinada, com alimentação equilibrada e prática constante de exercícios. Hoje, com cerca de 98 kg, ele mantém uma agenda intensa que inclui treinos de academia, corrida, boxe e jiu-jitsu.